2025年4月20日 扬州博医堂养生论坛

本次扬州博医堂养生论坛围绕四季养生调养方法展开，徐老师强调春三月养肝向夏三月养心的过渡，指出春季养肝需注重筋脉养护。宗筋作为人体核心支撑系统，涵盖肌肉、韧带及内脏悬挂组织，其松弛可导致脱肛、内脏下垂等问题，需通过中气下陷中医调理，如补中益气丸等方剂恢复宗筋弹性。
针对听众健康问题，论坛提出辩证施养健康管理原则，强调根据体质差异选择保源汤、鹿筋粉等健康产品。鹿筋粉作为强筋壮骨的代表，可改善宗筋无力和泌尿系统问题，其生物活性成分能安全调节激素水平。案例部分分析低血压补气调理方案，建议通过铁皮石斛、Q10等营养心脏，配合中医文化养生智慧中的经络按摩法改善心动过缓。
对于常见疾病如静脉曲张肝血不足问题，论坛指出需从养肝血入手，结合中医调理方法修复筋脉功能。此外，针对甲状腺结节、乳腺增生等宗筋相关病症，提倡中西医结合治疗，强调健康产品辩证应用需遵循阶梯式调理原则，根据个体状态调整剂量。最后，论坛呼吁通过实践验证中医理论的科学性，倡导以身体感知和客观指标结合的方式评估养生效果。