徐老师在节目中强调,春季补肝黄金期需顺应天时,通过调养肝血与筋脉促进生发阳气。他指出“春不补阳,全年白忙”,结合中医脏腑调养理论,四季交替时需重点调养脾脏,因其主导季节过渡期的气血生化功能。
针对代谢疾病饮食控制,徐老师引用热量摄入平衡原则,指出富贵病预防调理的核心在于控制饮食与运动消耗的匹配。他批评依赖药物而忽视生活干预的做法,强调糖尿病等代谢综合症患者需避免“边吃药边放纵饮食”的误区,否则易导致内脏脂肪堆积。
节目介绍了博医堂健康产品迭代逻辑,如辅酶Q10免疫调节软胶囊、鲜生虫草颗粒等,均依据阴阳平衡养生观设计。针对老年慢病管理案例,徐老师分析78岁高血压患者通过中医健康管理方案稳定病情的案例,强调健康管理需长期跟踪,并提醒急性病症需优先就医。
最后,徐老师结合中医气血生化平衡方法,解答听众关于虚热症状的调理建议,提出通过清除自由基、刮痧拔罐等物理疗法配合虫草制剂改善瘀血问题,重申养生需贯穿终身,保健食品与生活习惯需协同作用。
一念不生,了了分明:别有贪心的去吃东西比吃药还重要。是金玉良言。