2025年5月6日 博一堂江西

脾胃养生与后天之本
音频围绕脾胃养生展开，强调脾胃作为“后天之本”的核心作用。脾胃负责五谷运化，通过气血生化将营养物质转化为筋、骨、肌肉等生命基础，若气血不足或过剩均会导致代谢失衡。徐老师指出，现代人代谢类疾病如糖尿病与气血失衡密切相关，需关注“生活调养防病关键”，避免过度消耗元气或营养过剩。
代谢类疾病与防治策略
糖尿病被归为“代谢类疾病气血失衡”的典型，其成因不仅是胰岛素问题，更与后天生活习惯相关。徐老师强调“糖尿病防治七分打拼”，七成靠饮食、情绪及环境管理，仅三成与遗传相关。中西医结合的健康管理方式被提倡，如通过中药调理固本培元，配合生化汤等方剂改善代谢异常。
自然衰老与疾病应对
针对高龄人群，需正确看待“自然衰老合理应对”。徐老师认为，衰老伴随的代谢功能衰退（如70岁后脾虚）属正常生理现象，过度医疗干预可能适得其反。例如，80岁以上老人肿瘤治疗应权衡生活质量，而非盲目手术。
个案分析与调养实践
通过74岁骨折患者的康复案例，说明“骨折康复气血调养”的重要性。患者通过中药调理（如蓝莓普生汤、保源汤）结合适度运动，逐步恢复气血活力。同时，针对低血压、贫血等问题，强调“中西医结合健康管理”的协同作用。
青少年肥胖与代谢异常
最后讨论14岁肥胖症患者的案例，指出“肥胖症代谢异常”需早期干预。建议通过饮食控制（减少肉类摄入）、运动及双歧活菌因子调理肠道，避免发展为糖尿病。徐老师提醒，青少年肥胖需结合心理疏导与健康习惯培养，防止“负营养化”加剧代谢负担。