单位立生存，上级是在培养你，还是在压榨你_

职场中判断上级是培养还是压榨员工，可通过任务类型、领导态度及利益分配差异来分析。若上级分配高曝光任务，能提升个人在单位内的影响力并助力职业发展，这类任务通常具备高曝光任务价值，且领导会主动指导并扫清障碍，展现领导护犊子表现。反之，被压榨者常被安排劳而无功的工作，面临职场背锅问题处理困境，甚至成为部门利益牺牲现象中的牺牲品。
当领导在冲突中偏袒其他部门或推卸责任时，需警惕压榨行为。长期处于此状态可能面临不公待遇，如背锅、低回报等。建议制定被动辞职应对计划，主动调整职业路径，避免被消耗后被迫退场。
职场中需区分“普遍现象”与个体遭遇，避免因外界言论放弃反抗。提升职场情商提升技巧，如学习沟通策略，可有效应对推诿、甩锅等问题。保持原则与底线，避免习惯性妥协，是摆脱压榨的关键。