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节目简介
# 误区
# 教育
# 心法
# 解决烦恼
节目探讨了解决烦恼的误区，指出烦恼并非单纯通过外部问题解决，而是源于内心想法。提倡通过内心成长、放下执念和欲望来找到真正的幸福和满足，而非依赖外部条件或过度满足欲望。
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