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节目简介
# 人际关系
# 教育
# 情绪反应
# 自我提升
讨论了如何正确面对批评，强调了情绪管理、自我提升和理性思考的重要性。批评能引发情绪与思考的冲突，关键在于学会转换思维，从防御转向合作，通过提问和反馈解决问题，培养面对批评的高级意识和习惯。
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