节目

为何脑子越来越慢了?这5个习惯正在杀死你的大脑!让我们拯救!

最近更新: 7天前时长: 06:27
疑病症怀疑自己生病浑身不舒服反复检怕得病
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节目简介

# 社交活动

# 久坐

# 睡眠不足

节目讨论了五个影响大脑健康的生活习惯:睡眠不足、缺乏社交、久坐不动。建议改善睡眠质量,增加社交互动,并定期活动以减少大脑损伤的风险。

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