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节目简介
# 圣母病
# 生活
# 女性
# 付出
节目中探讨了"圣母病"现象，即过度付出、忽视自身需求的女性心理问题。建议通过记录优点、觉察并表达情绪、建立内在评价机制等方式来改善，同时提醒不要滥用微笑，学会自信表达和管理情绪。
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