第08集 你做事慢是因为被“多线任务”分心了

本文讨论了多线任务和单线任务对于工作效率和专注力的影响。研究表明，人类大脑不能同时处理两项以上的事情，因此彻底投入一个单线任务能够大幅提升工作效率。同时，将工作交给别人无法提升自身技能。成长进步中的人通常会专注于单线任务，并且在集中精力时不受干扰。突度清单可能降低工作效率并消耗注意力，因此建议列高效单线任务清单来优化工作安排。