超级专注力笔记是一款能够为我们专注一项工作提供有效辅助的工具。它能帮助我们将精力集中在应做之事上,并迅速进入高效循环。制作超级专注力笔记需要设定短期目标和小目标,并进行改进措施。这本笔记记录了我们尚需提升的能力和要解决的课题,是高效工作法的改进之书。同时,记录行为对于推动我们专注一个目标并不断成长起着重要作用。