节目讨论了中医对疾病的认识,强调内外因、七情六欲对人体的影响,以及营养失衡和环境污染对健康的危害。节目中提到补血、氨基酸、微量元素的重要性,倡导全面整体的中医理念,并提醒听众注意空气质量(尤其是厨房油烟)和戒烟。