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《五感情绪锻炼：十周改善你的心理健康》是沙拉沃哈博士的精神病学顾问作品。该书提供了一份实用的指南，通过利用五感来帮助人们改善心理健康。其中包括如何发现警告信号以及阻止事态的升级。该书获得了优兰博奖。
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