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节目简介
# 思维方式
# 犯错误
# 教育
# 自我成长
本文讨论了非黑即白的思维方式以及其对个人成长和幸福的影响。文章指出了完美主义和过度自责的问题，并提出了接受自己犯错误、看待事物灰色地带、积极庆祝成功等解决方案。同时强调感觉并不一定代表事实，并提供工具来改变错误想法。
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