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025 五感情绪锻炼 第四章(2)

最近更新: 2024-01-12时长: 10:00
五感情绪锻炼:十周改善你的心理健康
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节目简介

# 担心

# 情绪锻炼

# 教育

# 生活方式

本文围绕着担心和解决方案展开讨论,提到了使用WWH法来克服担心。同时,文章也探讨了追求完美与现实的平衡以及成功之路的不完美性。

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