Vol005：有一种屁，你千万别忽视

【本集简介】

案例表明，年轻人也可能罹患肠癌，强调了早期筛查的重要性。预防措施涉及调整饮食，减少红肉和加工肉，增加蔬果与膳食纤维摄入，控制体重，避免高盐腌制食物，并定期进行肠癌筛查。对身体信号的敏感及适时筛查对早期发现与治疗肠癌至关重要。

【主要内容】

00:11 放屁次数增多与肠癌的关系及健康警示

02:47 忽视肠胃症状可能隐藏肠癌风险

05:39 高风险年龄及肠道健康的警示信号

08:21 呵护肠道健康：预防肠癌的生活方式调整

【栏目介绍】

欢迎跳上《猫说健康》的窗台，一档用科学挠痒灵魂，以趣味治愈焦虑的新概念健康播客。无论是凌晨三点失眠的焦虑社畜，还是帕梅拉打卡失败的运动废柴，都能在此找到适配的生命补丁。

节目主播：大嘴老师、花花

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——听见世界的温度！

蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。