Vol021：超舒服的踩屎鞋慎穿

【本集简介】

讨论集中在“踩屎感”鞋子的流行及其潜在健康风险上。这类鞋子因柔软、轻便、防水而受喜爱，但可能因缺乏支撑性导致足弓功能受损、足部疲劳甚至变形，进而影响全身姿势与健康。强调选择合适鞋子的重要性，建议根据个人脚型和使用场景挑选，避免长时间穿着过于软沓的鞋子。

【主要内容】

00:11 选择对的鞋：舒适与健康的平衡

02:25 长时间穿踩屎感软鞋的潜在危害

05:09 如何根据足弓类型选择合适的鞋子

【栏目介绍】

欢迎跳上《猫说健康》的窗台，一档用科学挠痒灵魂，以趣味治愈焦虑的新概念健康播客。无论是凌晨三点失眠的焦虑社畜，还是帕梅拉打卡失败的运动废柴，都能在此找到适配的生命补丁。

节目主播：大嘴老师、花花

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——听见世界的温度！

蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。