Vol030：“梨形身材是基因彩票”上热搜

【本集简介】
本期节目探讨了梨形身材与健康风险的关系，深入分析了脂肪分布对代谢健康的影响，并介绍了腰臀比作为评估健康风险的重要指标。
【主要内容】
00:01 引言：倾听世界的温度
00:06 主持人介绍：花花和大嘴老师
00:12 话题引入：梨形身材与基因彩票
00:35 核心话题：体型与健康风险的关系
01:30 梨形身材的健康优势：内脏脂肪较少
02:12 内脏脂肪的危害：干扰血糖血脂代谢
03:12 腰臀比的重要性：评估中心型肥胖
04:13 腰臀比与全因死亡率的关系：比BMI更重要的指标
【栏目介绍】
欢迎跳上《猫说健康》的窗台，一档用科学挠痒灵魂，以趣味治愈焦虑的新概念健康播客。无论是凌晨三点失眠的焦虑社畜，还是帕梅拉打卡失败的运动废柴，都能在此找到适配的生命补丁。
节目主播：大嘴老师、花花
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——听见世界的温度！
蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。