Vol033：我讨厌别人抖腿

【本集简介】
本期节目探讨了一些日常生活中被视为坏习惯的行为，如抖腿、啃东西、挑食和赖床，通过科学研究揭示了这些行为背后可能的积极意义。
【主要内容】
00：00 引言：倾听世界的温度
00：05 开场介绍：蓝猫说节目和主持人
00：17 主题引入：从小被黏到的坏习惯
01：01 核心话题：身体自我调整的可能
01：22 案例分析：抖腿对血液循环的益处
02：16 深入探讨：抖腿与能量消耗的关系
02：54 新话题引入：啃东西对大脑的影响
03：54 结论：咀嚼动作对大脑的积极影响
04：31 最终话题：赖床与睡眠惯性的科学解释
【栏目介绍】
欢迎跳上《猫说健康》的窗台，一档用科学挠痒灵魂，以趣味治愈焦虑的新概念健康播客。无论是凌晨三点失眠的焦虑社畜，还是帕梅拉打卡失败的运动废柴，都能在此找到适配的生命补丁。
节目主播：大嘴老师、花花
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——听见世界的温度！
蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。