Vol045：长期自己烧水喝和买桶装水喝，哪种更健康？

【本集简介】
本期节目深入探讨了饮用水中微塑料的存在及其对人体健康的潜在影响，并提供了减少微塑料摄入的实用建议。
【主要内容】
00：01 引言：水的重要性与微塑料问题
01：04 核心话题：瓶装水中的微塑料
02：25 纳米塑料的发现与影响
03：06 微塑料进入血液循环的可能性
04：20 自来水中的微塑料问题
05：10 微塑料对人体的潜在健康影响
06：10 减少微塑料摄入的实用方法：烧开水
07：30 烧开水去除微塑料的科学原理
08：00 日常生活中减少微塑料接触的其他建议
【栏目介绍】
欢迎跳上《猫说健康》的窗台，一档用科学挠痒灵魂，以趣味治愈焦虑的新概念健康播客。无论是凌晨三点失眠的焦虑社畜，还是帕梅拉打卡失败的运动废柴，都能在此找到适配的生命补丁。
节目主播：大嘴老师、花花
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蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。